村上春樹さんはほぼ毎日１時間走るという。
だから１日のなかの１時間の使い方はいつも決まっていて、
「１日は２３時間しかない」と思っているそうだ。
貯金のためには、使って余ったお金を貯金するのではなく、
まず給料の天引きや、貯金をして、残ったお金でやりくりする。
というのが常道だが、なるほどこれは時間にもあてはまる。
ぼくも時間割で動いているので、ブログ30分、ヨガ30分、瞑想15分、ジム２時間と天引いていくと１日のうちに本当になんでもしていい時間と言えるのは２、３時間だけだ。
それでも２、３時間あれば、簡単な本なら１冊読めるだろうし、映画も１本見られる。自分が「これを続けたい」ということを毎日こなした後なら、その２，３時間をものすごくダラダラ過ごしたとしてもそれほど罪悪感もない。
続けたいことがあるのなら、何より時間を先に確保する。
「時間の天引き」である。