ここのところ、判で押したような毎日を送っている。
時間割は下記の通り。
06:00 起床
07:00 ヨガ→瞑想→掃除→シャワー→洗濯
08:00 朝食→コーヒー→英語→ブログ→日記 メールの返信、ニュース
09:30 図書館に「出勤」する
13:30 図書館から「退社」する
14:00 昼食→昼寝
14:30 ジムに行く
19:00 夕食
22:00 就寝
特別な用事があるとき以外、例外はない。「毎日決まりきったことをするなんて、自由が好きな自分には無理」と思っていたが、これがとてもうまくいっていて、毎日続けられている。
アラームは１日３回鳴る。起床とジムに行くとき、そして就寝の時間。早起きのためには、起きる時間より、寝る時間を決めたほうがうまくいく。
難易度はこれから上げたり、さらに追加するものもあるだろうが（楽器の練習を今追加したいと思っている）今のところは、疲れも翌日に残らず、毎日の手応えがすごい。
「同じ場所で、同じ毎日を過ごすなんて面白くないはず」というのは思い込みだったようで、極めて刺激的だ。仕事は毎日少しずつだが確実に進み、アイデアは次々浮かんでくる。身体も変わってくる。１日の後半はフリーにしているので、毎日の中に日曜日があるような感じも嬉しい。そういえば以前、沼畑さんが「大人の時間割」という記事を書いていた。沼畑さんは大抵、ぼくに先行していろいろやっている。
本を読んでいるとおもしろい疑問があった。
「学生の頃、部活で毎日走れていたのに、今は１度も走れないのはなぜか？」
答えのひとつは「部活の時間が決まっていたから」だと思う。（仲間がいたから、というのも大きい）
やる気やモチベーションといった、いつ生まれてくるかわからないような、そしていつなくなってしまうかもしれないような、ふわふわしたものに任せているといつまでたってもできない。そして残念ながら、やる気はやる前には生まれない。だから決まった時間に自分をスタートさせる。
時間通りに行動する自分のことを「タイムキーパー」と呼ぼうと思う。名前というのは重要で、時間にきっちりしている人と言えば堅苦しいが「タイムキーパー」といえばなんだかいい感じがしてくる。
そう、ミニマリストというのが、ちょっとかっこいい名前だったのと同じ。「私にはできない」「うへぇ」という感想が来そうなのも同じ（笑）。