1年後のミニマリズム①
〜陰と陽〜
佐々木典士


 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」が発売されてから、今日でちょうど1年が経ちました。オギャアと生まれてからの1年に匹敵するぐらい、ぼくにとっては濃く、とてもとても長い1年でした。

不必要だと思うものは手放し、自分なりのミニマリズムが完成したと思えてからも、1年と少し。その1年後の、中間報告のようなものをしたいと思い綴ります。

恋愛映画と「ぼくモノ」

 「ぼくモノ」は自分のミニマリズムを進めつつ、それが完成したと思えた直後に脱稿した本です。「ぼくモノ」にも書いたとおり、「増やす」ことだけではなく「減らす」ことも刺激に満ちています。

だから、それは少しばかり恋愛映画に似ています。映画の中でさまざまな困難を乗り越え、ラストシーンで結ばれるカップル。「ぼくモノ」はそのラストシーンで終わっていると言えるかもしれません。

劇的に結ばれたカップルの盛り上がりは、やがて落ちつき、またケンカをしたり仲直りしたり、まったりしていきます。「減らす」ことは驚くような変化がありました。その変化も次第に日常の風景となっていった部分もあります。

環境は10%しか幸福に影響しない

幸福度=遺伝子+環境+行動
という式があります。そのうち遺伝子は50%、環境は10%、行動が40%を占めるという説があることは、「ぼくモノ」にも書いたとおりです。だから環境である「モノが少ない」ということもこの説に従えば、ただの10%の要素でしかない環境です。

ミニマリストの部屋にも、ミニマリストの生活にもやはり「慣れ」がやってきます。

感謝は、いつもと同じものを違うものとしてみることです。感謝が「慣れ」に対しての有効な手段だというのも本で書いた通りですが、その感謝も忘れてしまうことがありました。

減らしていくと、ただ生活をしているだけで、生きているだけで、聖なるものを感じることがたびたびありました。そうして煩悩から金輪際お別れできたと思っても、また欲が頭をもたげてきたり。

1歩進んでは11歩戻らざるを得なくなり、ようやく10歩進んでまた9歩戻るところでようやく踏み留めるような。そんなまだまだ、遠回りするしかない過程にあると感じます。

陰と陽とミニマリズム

沼畑さんとは、陰と陽という話をしたりしました。
「モノをしっかり持っている人がいるからこそ、ミニマリストと名乗れる人たちがいる」
というような話です。陰と陽については、まだ詳しいことが語れません。
ただ陰と陽を抜いて考えることは、昼と夜のどちらが良いかと考えたり、北と南のどちらが優れているかと考えるようなものだということだけは言えます。

冬があるからこそ、春の陽気が嬉しくなる。
仕事の負荷があるからこそ、休暇が楽しめる。
都会が慌ただしいからこそ、地方の魅力が際立つ。
最近はそんなことばかり考えています。

ここまで書いていると、なんだか落ち着いた側面ばかりに目が向いてるようですが、もちろんそれだけでもありません。

ミニマリズムとバランス

陰と陽があるとするならば、やはり世の中は、傾きすぎていたのだと思います。
ミニマリズムはそのバランスを取り戻すためにやはり必要だったと思います。


選択肢はたくさんあっていい。
「多い」だけではなく、「少ない」という価値があってもいい。
ミニマリズムが、当たり前に選ばれていい価値観のひとつとなってほしい。
そんな気持ちでこの1年活動してきました。

しかし時間が経ち、ミニマリズムについてある程度、客観的にも眺められるようになってきました。

そうして、ぼくはマキシマリストも、ミニマリストも同じぐらいいいよね。同じぐらいに価値があるよね。という相対主義者になったのでしょうか?

「まあ、なんでもほどほどが一番ということで」

という何度も繰り返される結論、ぼくはこれで席を立つこともしたくないのです。相対主義ではなく、改めて多元的な考え方についてもっと学びたい。

ぼくがしたいことは、バランスを崩して勢力図を塗り替えることではありません。
世界を成立させている、バランスの巧妙さについて、今はもっと知りたいのです。

投稿者:

佐々木典士(sasaki fumio)

中道ミニマリスト。 1979年生まれ。香川県出身。編集者。

「1年後のミニマリズム①
〜陰と陽〜
佐々木典士」への7件のフィードバック

  1. 佐々木さんの本、読ませていただきました!自分に取って大事だと思うところをマークして何回も読み返しています。私の部屋はまだまだミニマムではありませんが、モノを減らしたら自分の部屋にいる時間が好きになりました。ありがとうございました。

    1. いまみさん 何回も読んでもらってありがとうございました。ぼくも自分の部屋にいる時間も好きだし、外に出かけやすいので、それも好きになりました。ありがとうございます。

  2. こんにちは!先日佐々木さんの本を読ませて頂き、とても衝撃的で自分に突き刺さるものがありました。
    自分自信がモノに執着しすぎていて、本当に大切なことを見失ってしまっていることにも気付きました。
    読んだ当日からもう大きなゴミ袋を買っていました。

    読んでから2日たった今、部屋はかなりスッキリしていますがこれからもさらに減らしていくつもりです。

    この2日間でとても変わる事ができました。これからも度々チェックさせて頂きます。

  3. ふと手にした佐々木さんの本の影響でミニマリストを知りましたし、引っ越しを気に大分断捨離できました。
    シンプルな考えとシンプルな生活が好きで、それに近づけようと意識はしていましたが、思い切りが足りなかったようです。
    きっかけって大事ですね。佐々木さんの本がきっかけになりました。
    部屋は心の現れって言いますけど、今はそれを実感しています。物が無い分気も散らないし、気持ちもシンプルになってきてるかなって。
    完璧とか求めてないですけど、気持ち穏やかで心地よく過ごせています。
    きっかけをありがとうございました。

    北海道在住ですがたまに東京行くので、一度佐々木さんのお家見学したいなとか思いましたが、お忙しいかと思いますので想像だけにしときます(笑)

    これからの活動を応援しております。

    1. 米澤さん 心地よいお部屋になって、よかったです。心が荒れると部屋も荒れますし、ぎゃくに部屋の掃除や片づけをして心を落ち着かせることもできますね。コメントありがとうございました。

  4. 佐々木さん

    初めまして。図書館で佐々木さんの本をお借りして何度か読みまして、気持ちを伝えたく投稿させていただきました。

    今日も読んで、やっぱりたくさんのことに共感できましたし、最後は感動しました。そしてその後、また部屋の一部を少し片付けることができました!

    私はまだ多くのモノの中で暮らしていますが、確実に前よりはモノが減ってきているし、これからも少しづつですが本当に必要なものの中で生きていけたらと思います。

    長くなりましたが、自分の在り方を考えさせてくれるステキな本をありがとうございます!

  5. こんにちは
    片づけ本を片付けるくらい
    片付けが、はやった時間が流れていきました。
    わたしの住環境もたくさん捨てました。
    リバウンドがおこらないように 掃除を雲水(うんすい)さん
    のように続けています。

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