作者別: 佐々木典士(sasaki fumio)

ミニマリズムはすべてのハードルを下げる <br /> 佐々木典士

ミニマリズムはすべてのハードルを下げる
佐々木典士

「キーストーン・ハビット」と呼ばれる習慣があります。 ほかの習慣の形成にも良い影響を与える […]

プレゼントというギャンブル <br /> 佐々木典士

プレゼントというギャンブル
佐々木典士

人からもらったものが手放しづらいことは先日も書いたとおりです。 何かお祝いやお礼をしたいと […]

手放すこと≠大切にしないこと  <br /> 佐々木典士

手放すこと≠大切にしないこと 
佐々木典士

手放すのが難しい代表が「思い出のモノ」

子どもの頃の楽しい思い出や、旅のお土産など。

 

そして「誰かからもらったモノ」。

プレゼントや恋の置き土産。

 

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ビッグベンとエアロバイク <br /> 佐々木典士

ビッグベンとエアロバイク
佐々木典士

昨日は「手放す習慣」をテーマにした講座でした。   参加者の方から質問があり 「 […]

ミニマリストからチェインメイカーへ <br /> 佐々木典士

ミニマリストからチェインメイカーへ
佐々木典士

習慣をはじめるきっかけとなる「トリガー」。 何かを見たり、聞いたり、動いたりすることが行動 […]

おじさんの境界線 <br /> 佐々木典士

おじさんの境界線
佐々木典士

大学のゼミや卒論のテーマで「ミニマリズム」はトピックらしく、何度か話をしにいった。

そのとき大学生の女の子が「大人になったら……」と自分の将来のことを語っていたのがおもしろかった。

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「好き」と「嫌い」の距離 <br /> 佐々木典士

「好き」と「嫌い」の距離
佐々木典士

脳はまず「好き」か「嫌い」かを決めるという。   「なんとなく嫌い」だと判断され […]

レイヤーのマキシマリズム <br /> 佐々木典士

レイヤーのマキシマリズム
佐々木典士

食べられる雑草を調べていると、道端に生えている草をまじめに見るようになりました。 &nbs […]

早起きは、先鋒であり大将 <br /> 佐々木典士

早起きは、先鋒であり大将
佐々木典士

早起きは加速し5:30に起きるようになりました。寝る準備をするのは21:30。

(これ以上早くすると、友人と過ごすときの例外が辛くなりそうで考えどころです)

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ふたたび、食のミニマリズム <br /> 佐々木典士

ふたたび、食のミニマリズム
佐々木典士

食に関しては、いろいろ試行錯誤が続いていますが、 最近は3食食べていて、それぞれのメニュー […]