ミニマリズム– category –

いまでこそ、ミニマリストの人となりはぼんやりとわかっているけれど、 それが生まれはじめの当初は、どんなひとたちがいるのかよくわからなかったので、 とにかく会って話を聞きに行った。     いろんなミニマリストの話を聞いて思った印象のひ...

２泊３日の旅を終えて京都に戻ってきた。 旅先だといつもと違う環境なので できない習慣はある。     そこでも守るべき習慣としてはやはり早起きだと思う。 道具がなくても、どこでもできるからだ。     早起きしていると、旅の朝早い...

今日は、なんだかすごいものを見た。   ここまでお金も労力も本気もかけたものにお目にかかれることは、あまりないと思う。 とにかく体験する場所だと思うので、具体的な紹介や写真は最小限にとどめたい。     杉本博司さんの「ロスト・ヒ...

枕を意識しはじめた、最初はテンピュールだった。 テンピュールのオリジナルの形。このテンピュールとは相性がよくて５年近くは使っていたのではないか？     気に入って使っていたのだが、長く使ったこともあって別のテンピュールに変えた。 &n...

悩みが起きる条件はいろいろとあるが、ひとつは、課題がわかっているのにそれに手を付けられていないときだと思う。 悩みは、何もしていないときに起きる。     ぼくの場合で言えば、本を書かねばならないのに関連書籍も読まず、構成も作らず、...

人の脳は「新しさ」を求めるという。 なぜなら、新しい情報を手に入れればそれだけ周囲の環境に詳しくなることができ、生存の可能性が高まるから。     なるほど、新しいモノは魅力的に見える。 しかしそれを脳が求めるままに買っていれば、逆に...

金曜日。保育園に子どもを送った帰り道。いつもの窓辺の席を選んで、新聞を読み、本を読む。 『わたしを離さないで』は1回目を流し読みして、今は2回目。今度はじっくりと時間をかけて読んでいる。 ある程度読むと、iPhoneから流れる曲に集中する。  ...

ミニマリズムを意識しはじめてから、電子書籍がある本はKindleで買うようになっていた。 （モノクロの本はKindle Voyage、カラーのムックなどはiPad miniで読んでいる） 電子書籍のメリットは、   ・かさばらない→手放さなくていい ・読書メモとして...

「キーストーン・ハビット」と呼ばれる習慣があります。 ほかの習慣の形成にも良い影響を与える、要となる習慣のこと。   ・早起き ・運動 ・片づけ   など、これらを身につけることで他の習慣も身につけやすくなり、好循環のスパイラルがはじま...

人からもらったものが手放しづらいことは先日も書いたとおりです。 何かお祝いやお礼をしたいと思っても、その人が欲しいと思っているものをあげたい。     そんなときにはAmazonの「欲しいものリスト」は有効だと思います。恋人が店頭でずっと...